O rolo de massagem possui material de qualidade, resistência, durabilidade e não deforma. Massageia o corpo aliviando as tensões, reabilitando músculos e tendões inflamados, soltando contraturas, ajudando na reabilitação, flexibilidade, mobilidade e definição muscular.
O trabalho de mobilidade reduz o risco de lesões, aliviando as zonas tensas do corpo. Isso permite igualmente ganhar conforto e amplitude na execução de certos movimentos.
Ideal para usar antes e no final de qualquer treino e durante a sua aula de pilates ou yoga. Ideal para trabalhar a mobilidade e recuperar muscularmente.
É facto que a “massagem” pode ser um pouco dolorosa, mas, vale insistir, processo essencial para a recuperação e o desenvolvimento da musculatura.
Principais benefícios:
- Melhora a mecânica do movimento
- Ajuda na recuperação dos tecidos
- Reduz a dor tardia pós treino
- Ajuda a preparar os músculos (e a mente) para o treino
- Ajuda a relaxar
- Melhora a flexibilidade e mobilidade
- Ativação do fluxo sanguíneo e oxigenação
- Liberação de toxinas e ativação do sistema linfático, melhorando o aspeto da pele
Este rolo pode ser usado em diversas partes do corpo, como coxas, panturrilhas, pés, glúteos, região do abdômen, braços, lombar, costas, ombros e pescoço.
Leve, portátil e resistente.
Especificações:
Composição: PVC
Medidas: 33 x 13 cm
